life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα, life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης

life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα, life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης

life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα, life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης

"life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα", "life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης", "life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα", "life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης", "life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα", "life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης", "life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα", "life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης", "life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα", "life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης", "life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα", "life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης", "life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα", "life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης", "life coaching για διαχείριση χρόνου στην Ελλάδα", "life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης"

"life coaching για αύξηση αυτοπεποίθησης", "life coaching για προσωπική ανάπτυξη στην Ελλάδα"

Ας γνωριστούμε

Ονομάζομαι Μαριαλένα Φωναζάκη. Η αγάπη μου για τις ανθρωπιστικές επιστήμες με ώθησε στην ολοκλήρωση σπουδών στο life coaching, αφενός μέσω του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και αφετέρου μέσω του διεθνούς φορέα AC. Είμαι μέλος του Ελληνικού Ινστιτούτου Coaching και του AC. Επίσης, διαθέτω επιπρόσθετα πιστοποιητικά στους τομείς "Mindfullness", "Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση", "Life Coaching" CPD Accredited και "Θετική Ψυχολογία", ενώ η επιμόρφωσή μου δεν σταματά ποτέ...

Στη μέχρι τώρα πορεία μου έχω υπάρξει διευθύνουσα σύμβουλος και μέλος του διοικητικού συμβουλίου μεγάλων και επιτυχημένων εταιρειών, ενώ παράλληλα διατηρώ και διευθύνω τη δική μου επιχείρηση. Οι υπηρεσίες life coaching που παρέχω ειδικεύονται στην αυτοεκτίμηση και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης σε όλους τους τομείς της ζωής.

 

Η εμπειρία μου στον κόσμο των επιχειρήσεων και στην ελεύθερη αγορά με οδήγησε να εκτιμήσω τις συχνές προκλήσεις και να μαθαίνω να τις διαχειρίζομαι. Δεν είχα μάθει να αντιμετωπίζω τις αλλαγές. Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι η ελλιπής αυτοεκτίμηση και η απουσία αυτοπεποίθησης κρύβονταν πίσω από κάθε φόβο μου. Έτσι, ενέτεινα την προσωπική μου εργασία οικοδόμησης μίας υγιούς και ισχυρής σχέσης με τον εαυτό μου, θεμέλιο της οποίας είναι η αυτοεκτίμηση. 

 

Όραμά μου είναι να βοηθήσω όσους περισσότερους ανθρώπους μπορώ, να αποκτήσουν μία υγιή και ισχυρή σχέση με τον εαυτό τους, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση στους τομείς της ζωής που τη στερούνται. Αναγνωρίζοντας την αξία της αυτοεκτίμησης και τα δώρα που κρύβονται πίσω από τη δύναμη της αυτοπεποίθησης, σκοπός μου είναι να σου παρέχω ουσιαστική βοήθεια, μέσω βιωματικών ασκήσεων και ατομικών συζητήσεων, ώστε μέσα από την coaching συνεργασία μας να αποκομίσεις τα μέγιστα δυνατά οφέλη οικοδομώντας την εμπιστοσύνη προς τον εαυτό σου και εκτιμώντας την αξία σου. 

 

Οι coaching συνεδρίες γίνονται αποκλειστικά online. Έτσι, μπορείς να επωφεληθείς στον μέγιστο βαθμό, με το να βρίσκεσαι στην άνεση του προσωπικού χώρου σου, δίχως άσκοπες μετακινήσεις και περιττά έξοδα. 

 

 Είστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε?

 
 

Είπαν...

"Ξεκίνησα το coaching με τη Μαριαλένα επειδή ένιωθα ότι κάτι μου έλειπε από τη ζωή μου, αλλά δεν μπορούσα να προσδιορίσω τι ακριβώς… Ένιωθα ένα κενό που ήθελα να καλύψω, χωρίς να ξέρω από πού ερχόταν αυτό. Η Μαριαλένα από την πρώτη κιόλας συνεδρία μας κατάφερε να με ηρεμήσει και να με βοηθήσει να βάλω την σκέψη μου σε μία τάξη. Με βοήθησε να εντοπίσω το πρόβλημά μου και πλέον συνεχίζουμε να δουλεύουμε μαζί μέχρι να καταφέρω να το λύσω 100%. Ήδη νιώθω πολύ καλύτερα και πολύ πιο ανακουφισμένη!”

 

Γεωργία Φ.

“Τη Μαριαλένα τη γνωρίζω πολλά χρόνια και στο παρελθόν είχαμε πολλές εποικοδομητικές συνεργασίες. Είναι ένας άνθρωπος που ό,τι και να συμβεί δε χάνει το χαμόγελό της και αυτό, εμένα προσωπικά, μου λέει πολλά. Αυτό μου μετέφερε και μέσα από τις coaching συνεδρίες μαζί της. Την πρώτη φορά ήμουν πανικοβλημένος και πραγματικά ένιωθα ότι το πρόβλημα που αντιμετώπιζα δεν μπορούσε να λυθεί. Μας πήραν μόλις 7 συνεδρίες για να καταφέρω να μπω σε μία σειρά και να βρω λύση στο πρόβλημά μου, όπως και έκανα. Πλέον νιώθω ότι μπορώ να διαχειριστώ αυτό που στην αρχή μου φαινόταν βουνό! Την ευχαριστώ.”

 

Παναγιώτης Θ.

“Ξεκίνησα το coaching με τη Μαριαλένα πριν 3 μήνες περίπου. Ο λόγος που ένιωσα ότι το χρειαζόμουν ήταν ότι το κακό κλίμα στη δουλειά μου και κάποια προβλήματα που είχα στη σχέση μου με τους γονείς μου, με είχαν κάνει να νιώθω δυσαρεστημένη από την ζωή μου. Ένιωθα ότι δεν μου συνέβαινε τίποτα ευχάριστο. Η Μαριαλένα με βοήθησε να εντοπίσω ευχάριστες διεξόδους και να βρω λύσεις ώστε να μπορέσω να ανταπεξέλθω και στα δύο προβλήματά μου. Επίσης, με βοήθησε να μην παραβλέπω τα θετικά πράγματα της ζωής μου και να μην εστιάζω μόνο στα αρνητικά. Μετά από λίγες συναντήσεις μας ήδη άρχισα να νιώθω πολύ καλύτερα γιατί έβλεπα πως μπορώ να δώσω λύση σε αυτά που με δυσαρεστούσαν.”

 

 Αννα Κ.

“Μόλις πρωτοπήγα στην Μαριαλένα της είχα πει: Έχω πρόβλημα με τους συναδέλφους μου και θέλω να σταματήσει αυτό. Το αληθινό πρόβλημα όμως ήμουν εγώ και αυτό το κατάλαβα μέσα από το coaching. Τελικά, μόλις άλλαξα εγώ συμπεριφορά, λύθηκαν τα προβλήματα με τους συναδέλφους μου. Η Μαριαλένα με έκανε να καταλάβω μέσα από το αποτέλεσμα που είχα, ότι όλα είναι δράση-αντίδραση. Αρκεί να αλλάξεις τη δράση αν θες να λάβεις διαφορετική αντίδραση.”

 

Μιχάλης Α. 

"Η Μαριαλένα είναι ΑΚΡΙΒΩΣ αυτό που χρειαζόμουν και χρειάζομαι. Σαν άνθρωπος είμαι λίγο χύμα… στη ζωή μου, στα οικονομικά μου, στην εργασία μου… Η Μαριαλένα έχει τον ορθολογικό τρόπο σκέψης που χρειάζομαι για να μπω σε μία τάξη. Χωρίς να με πιέσει ούτε μία στιγμή, κατάφερε να με κάνει να θέλω να μπω σε ένα πρόγραμμα και σε μία σειρά. Νιώθω ότι έχω κάνει μεγάλη πρόοδο και σε ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου!”

 

Τζένη Μ.

“Μαριαλένα, αν δεν ήσουν εσύ θα συνέχιζα να πιστεύω ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Η προσέγγισή σου στο πρόβλημά μου ήταν συγκινητική και αποτελεσματική. Είσαι πάνω απ’ όλα ένας ωραίος άνθρωπος.”

 

Σωτηρία Π. 

"Πριν ξεκινήσω coaching είχα σοβαρό πρόβλημα σπατάλης. Η Μαριαλένα από την πρώτη στιγμή κέρδισε την εμπιστοσύνη μου και έδειξε πολύ μεγάλο ενδιαφέρον για το πρόβλημά μου. Με βοήθησε πολύ και άρχισα να βλέπω αποτέλεσμα από τις πρώτες συνεδρίες”

 

Γιάννης Τ. 

"Η Μαριαλένα με βοήθησε να μάθω να διαχειρρίζομαι το χρόνο μου, σε μια περίοδο της ζωής μου που είχα αναλάβει πολλές υποχρεώσεις (μεταπτυχιακό, οικογένεια, εργασία, κοινωνικές υποχρεώσεις κλπ). Ένιωθα πνιγμένη. Η Μαριαλένα όμως με βοήθησε να οργανωθώ, να βάλω τα όριά μου και να θέσω προτεραιότητες. Έτσι, αγάπησα την καθημερινότητά μου, όπως ήθελα πάντα να κάνω.”

 

Ιωάννα Β.

"Όταν ξεκίνησα δεν ήξερα καθόλου τι είναι το life coaching! Μαριαλένα σε ευχαριστώ που μου έδωσες την ευκαιρία να το γνωρίσω και να βοηθηθώ μέσα από αυτό, από τις συναντήσεις μας. Κάθε φορά ανυπομονώ για την επόμενη συνάντησή μας!!!”

 

Χριστίνα Μ.

  • Facebook
  • Instagram